Devenir soi

Dis stop aux régimes, stop à tout ce qui te limite, prends le pouvoir et deviens toi !

Qui se "cache" derrière la

?

Bienvenue !

Je m’appelle Karen Rodriguez-Ustaze, je suis diététicienne et coach personnel.

Je t’accompagne dans l’apaisement de ta relation à l’alimentation et à ton corps, mais aussi dans ta quête d’une vie pleine de sens et de lumière !

Trouvons ensemble les clefs de ta prison !

Les + de

Faire la paix

Pour sortir de la prison des régimes et faire la paix avec son corps

Rayonner

Pour sortir de sa zone de confort et renouer avec ses émotions

Lâcher prise

Pour sortir des bruits intérieurs et régénérer corps et esprit

Tout est déjà en toi, mes expertises sont à ton service pour t'aider à devenir toi !

Carole CARON
Carole CARON
2022-05-29
Je recommande fortement Karen qui sait me remettre d'aplomb a chaque fois que j'ai besoin de ses conseils diététiques... Menu adapté, conseils, de plus personne très chaleureuse et professionnelle... Objectif atteint systématiquement....bien sûr en suivant ses conseils a la lettre😉👍
Nadira To
Nadira To
2022-05-28
Karen est une excellente diététicienne, elle prend en compte les besoins, le quotidien, les habitudes, mais aussi le vécu et la fragilité de la personne pour vraiment comprendre le pourquoi du comment et pour adapter au mieux l'accompagnement de chacun. Karen est aussi une personne très spontanée, bienveillante, à l'écoute et qui s'intéresse vraiment au personne qu'elle accompagne, je vous la recommande vivement.
Vanessa Verrier
Vanessa Verrier
2022-05-26
Karen a rééquilibré ma vie Grâce à Me Rodrigues Ustaze j’ai enfin compris ce que mon corps et mon esprit avaient besoin pour retrouver la ligne et énergie dans ma pratique sportive. Pas de régime miracle mais apprendre et comprendre ce qui est bon pour moi. C’est possible avec l’expertise d’une diététicienne comme Me Rodrigues Ustaze . A présent j’ai totalement intégré les bons réflexes dans mon quotidien et sans contrainte. Je recommande + +👌
Jean-Christophe Desbouvries
Jean-Christophe Desbouvries
2022-05-23
Karen est une personne particulièrement à l'écoute et très attentive à proposer un accompagnement concret et atteignable. Le plan que nous avons mis en place ensemble s'est avéré particulièrement efficace tant en terme d'efficacité sur ma santé (ma balance est heureuse tout comme mes analyses) que sur la durabilité (pas de sensation de faim ni de contrainte impossible à affronter). Pas de reprise de poids 1 an après le début de l'accompagnement. Nous la recommandons à tous nos amis.
João Ribeiro Teixeira
João Ribeiro Teixeira
2022-05-10
Mme Rodriguez Ustaze est une professionnelle d’une qualité tout à fait exceptionnelle, à l’écoute de ses patients et dont l’expertise va bien au-delà de la prescription de régimes. À l’écoute, disponible et bienveillante, elle s’adapte très facilement au patient qu’elle a en face d’elle et propose un accompagnement solide dans le temps.
pascale furet-stricher
pascale furet-stricher
2022-03-22
Karen est d’un très grand professionnalisme. A l’écoute de ses patients et elle aborde nos difficultés dans leur ensemble sans jamais nous juger, nous rabaisser, nous infliger des remarques désobligeantes comme bon nombre de diététiciennes que j’ai pu consulter ! Elle est d’une extraordinaire humanité, d’une douce sensibilité et d’une grande bienveillance. Toujours dans la valorisation, la positivité. Je ne la remercierai jamais assez pour tout ce qu’elle m’apporte.
Henri Delebecque
Henri Delebecque
2022-03-22
Très à l'écoute des problèmes et des attentes des patients. J'ai plus progressé avec Karen en six mois qu'avec nombre de thérapeutes en vingt ans.

De manière régulière je te livrerais mes conseils, mes recettes ou encore des pistes de réflexion en alimentation intuitive et en coaching,

ainsi tu apprendras chaque jour sur toi mais aussi tu découvriras comment « fonctionne » ta diététicienne ET coach !

Envie d'échanger sur tes objectifs ?

Quelque soit le sujet qui te préoccupe, nous pouvons l’aborder, sans tabou et sans jugement.

Nous pourrons ainsi déterminer ensemble si, et comment, je peux t’aider. 

A chaque personnalité, sa diététicienne et/ou son coach !

Karen RODRIGUEZ-USTAZE – Diététicienne et Coach personnel

À votre domicile et en visio